El desarrollo de un joven deportista es un proceso complejo en el que el crecimiento, la maduración biológica y el entrenamiento interactúan de manera permanente. Comprender estas etapas resulta fundamental para planificar intervenciones que favorezcan tanto la salud como el rendimiento deportivo a largo plazo.
En Manual de preparación física de divisiones menores se analizan las características biológicas y funcionales de los jugadores y jugadoras de hockey sobre césped en etapas formativas, junto con los principios que orientan la planificación y el desarrollo de las cualidades físicas. La obra ofrece una mirada basada en la evidencia científica y en la experiencia práctica, destacando la importancia de respetar los procesos de crecimiento, aprovechar los períodos sensibles del desarrollo y evitar los riesgos de la especialización temprana.
Dirigido a preparadores físicos, entrenadores y profesionales del deporte, este libro brinda herramientas metodológicas para diseñar programas de entrenamiento, evaluar el desarrollo de los deportistas e identificar talentos, promoviendo procesos de formación sólidos, sostenibles y orientados al desarrollo integral de cada jugador.